요즘 손톱을 깎을 때 깎이로 깎은 부분만 잘리는 게 아니라 주변으로 손톱이 깨지면서 원하는 부분을 깎는데에 방해가 되는데요. 영양부족 일까요? 손톱이 쉽게 깨지는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
평소에 단백질이나 칼슘이 부족하면 손톱이나 몸에 상처같은게 잘날수도 있습니다.
고기나 우유 멸치같은 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 섭취해서
손톱이 잘부서지지 않게 관리해주세요.
