간수치가 높은데 비타민 D 복용해도 될까요?

마그네슘 zma랑 셀티바 유산균 지방간 때문에 고덱스 캡슐과 치센 우루사 비타민 D 비타민 C 복용중인데 비타민 D가 복용 조건이 까다롭가 해서 올려봅니다...ZMA에 비타민 B-6과 비타민 C 를 복용중인데 같이 복용해도 괜찮을까요? 또 그리고 현재 비타민 D 용량이 5000IU인데 너무 고용량이 아닐까요ㅠ 참고로 adhd약도 같이 복용중 입니다 그리고 제가 지방간이 있어 간수치가 높습니다 최고 100까지 올라가요