금연 증상에는 어떤 증상들이 있을까요?
친구가 이제 진짜 금연해야겠다면서 혹시라도 자기가 필 것 같으면 도와달라고 하더라구요.
금연을 시작하고나면 금단증상(?)에는 어떤 증상들이 있는지 궁금해요.
또한 금연시 도움이 되는 것들엔 뭐가 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 워뇨니입니다.대표적인 금단현상으로는 약간의 손떨림 지속적인 흡연욕구가 대표적입니다 저도 잠시나마 금연을 시도해보았지만 번번히 실패했습니다 그나마 효과적인 방법으로는 사탕이나 껌같은거 드시면 좋습니다