걷기운동하면 손가락이 부어요?

Question

저녁 식사전에 1시간에서 2시간정도 산책을 하면 언제서 부터인지 손이 부어요. 그리고 집에서 30분정도 휴식을 하면 증상이 없어져요. 원인이 혈액순환이 안되는 건가요. 그럼 무슨 약을 먹어야 하나요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동시에 혈압이 상승하고, 호흡이 가쁘기 때문에 흉곽 압력 또한 증가합니다.

이로 인해서 정맥환류는 또한 어려워 집니다.

또한 말초 근육은 유산소운동 상태이기 때문에 동맥혈을 많이 요구 합니다.

문제는 말초로 혈액이 많이 가고 환류는 어려워지는 상황 때문에 어느정도 부종이 생길 수 있는데, 이 상황에서 팔을 늘어뜨리거나 해서 흉곽출구쪽의 정맥환류가 어려워 진다면 손이 붓게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

몸이 붓는 이유는 신체 내 물 성분이 세포와 세포 사이로 많이 빠져나오기 때문입니다.

주로 다리나 발과 같이 몸의 아래 부분이 붓는 경우가 많지만, 누워 있을 때에는 얼굴, 그 중에서도 특히 눈 주위가 붓는 경우가 많아요. 부종의 대부분은 특별한 문제가 없는 '특발성 부종'이 많습니다.

일단 붓는 원인을 파악하는것이 우선일것으로 보여요.

신장 또는 심장등의 순환계에 문제가 있거나 간질환 갑상전 기능저하증에 의해서도 붓기가 나타날수 있습니다. 원인을 알아야 치료방법을 정할수 있어요.

자세한 확인을 위해 병원에서 원인을 파악하시고 치료를 하시기를 권유드려요.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

걷기 운동에도 손이 붓는다명 정맥혈 또는 림프액의 순환이 잘 되지 않아서 그럴 수 있습니다. 우선 정확한 상태 평가를 위해 붓기 관련하여 신장내과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다 걷기운동과 손가락이 붓는 경우는 어떻게 보면 연관성이 없을 것으로 보입니다 하지만 너무 무리하게 되면 우리 몸이 전체적으로 볼 수 있습니다 걷기 정도 하셨는데 손가락이 보여 정도면 다른 신장 기능들이 문제가 있는지 내가 진료를 한번 보시길 권해 드립니다

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

부종은

체액이 신체 조직의 간질에 축적되어 피부가 부어오르는 현상을 말합니다.

원인

진신부종과 국소 부종으로 분류하여 원인을 평가해볼 수 있습니다.

-전신부종은 심장질환, 신장질환, 간질환이 원인이 되는 경우가 많습니다

-국소부종은 국소적인 순환 이상에 의해 발생하며 림프 부종이나 정맥 순환 이상 그리고 약물에 의해서도 나타납니다.

증상

-피부와 연부 조직에 부종이 발생하면 임상적으로 부풀어 오르고, 푸석푸석한 느낌을 갖게 되며, 누르면 피부가 일시적으로 움푹 들어가게 됩니다.

치료

-원인 질환에 따른 근본적인 치료가 중요합니다. 전신적인 부종의 경우 증상 치료로 이뇨제 사용과 염분 섭취 제한을 할 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

걷기 시작하는것과 손이 붓는것은 연관성이 많이 떨어집니다.

혹시 두드러기 같은게 나진 않나요?

산책하는 환경이 풀숲은 아닌가요?

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손 발에 간 혈액이 심장으로 돌아오는 타이밍이 늦는 겁니다.
다리는 걷기에 근육이 운동을하니 근육에 같던 혈액이 다시 근육이 쭉쭉 짜주니까 다시 정맥으로 잘 들어가서 덜 붓는 것 입니다.

팔과 손에 근육이 비교적 부족하시고 팔에 근육이 운동을 덜하니 손 팔에 온 혈액이 정맥으로 들어가 심장까지 가는 시간과 양이 적어 손이 붓는 겁니다.
팔을 올리고 걷거나 손을 살짝 살짝 쥐어 주시면 증상이 완화될 것입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

류마티스 관절염은 체내 면역체계의 오류로 자신의 몸을 공격하여 관절 내에 염증이 발생하고 지속되어 점차 관절이 파괴되는 증상입니다. 주로 관절에 염증과 통증을 일으키는 만성 염증성 질환으로 손가락, 손목, 팔꿈치, 무릎, 발목 등 관절이 붓거나 쑤시고 아프며 아침에 일어났을 때 관절이 아프고 뻣뻣해서 잘 움직이지 못하는 것이 1시간 이상 지속되기도 합니다. 류마티스 관절염은 수 년 동안 지속되며 신체의 여러 관절을 침범하여 결국에는 연골, 뼈, 힘줄, 인대 등에도 손상을 가져올 수 있습니다. 류마티스 관절염의 특징은 좌우 관절이 대칭적으로 침범 되는 것입니다.