양치 할때 힘을 많이주고 하는데, 맞는걸까요?

Question

안녕하세요

칫솔질을 할때 쌔기는 어느정도여야 하나요?

한달도 안되서 맨날 칫솔을 갈아 야하는데,

너무 쎄개하는것 같기도해서요...

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

굳이 강한 힘으로 하실필요는 없고 손목을 이용해서 칫솔을 돌려주는 힘으로 양치하는것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

얼마나 힘을 주는지 알 수 없으나 칫솔모를 바꾸는 주기가 45~60일 보다 훨씬 짧다면 양치 강도를 줄이는 것이 맞습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

칫솔을 주먹으로 잡고 양치를 하면 힘을 강하게 주게 되니..움켜잡는 방법이 아닌 손가락 끝으로 잡아 힘을 주지 않고 닦습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.