실내에서 효과적인 소음 감소 방법을 알려주세요.

위층인지 아래층인지 옆집인지 잘 모르겠는데, 쿵쿵거리는 소음이 너무 잘 들려서요.. 계속 거슬리는데

저희집 차원에서 소음이 좀 덜 들리도록 할 수 있는 방법이 있을까요?