치매에 관련하여 아시는 꿀팁 부탁드립니다

Question

요즘 술을 마시면 부쩍 필름이 끊기는 횟수가 늘어나네요

...갑자기 치매가 걱정이 돼는데..

예방법이나..챙겨 먹어야 할것들 등등

아시는 내용 공유 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 엔돌핀입니다.

지금 상태가 악화되어 가는 상황 같습니다.

술을 줄이거나, 끊으셔야 하는데

뇌에 자극을 주는 활동을 많이 하시고

식단도 신경을 쓰시고, 규칙적인 운동을 하세요.

Answer 2

안녕하세요. 말끔한타킨266입니다.

나이가 들어가면서 누구나 나도 치매오면 어쩌지 생각을 하지요

술은 정말 모든병에 안 좋구요 음식은 호두가 좋아요 뭘 암기하는것 도움된답니다 저는 성경구절 암송합니다