사람이 잠을 자는데 꿈은 왜 꾸는 걸까요?
모두 잠을 잘때 꿈을 꿀것입니다. 이것은 뇌는 쉬지 않는 것인지? 잠잘때도 일을 하네요.
왜 꿈을 꾸게 되는지 모르겠는데. 좋은꿈꾸세요
과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.
안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.
이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.
즉, 꿈은 깊은 잠의 단계가 아니라고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 박경훈 과학전문가입니다.
꿈을 꾸는 이유는 정신적 스트레스가 쌓였을때나 불편한 수면자세로 인해 무의식적으로 편한 자세를 찾기 위해 뒤척이다 얕은 수면을 취하다 꿈을 꾸게 됩니다
안녕하세요. 과학전문가입니다.
꿈을 꾸게 만드는 뇌의 활동 원리가 확인되면서부터 현대의학에서는 꿈 내용에 큰 의미를 두지 않게 되었다고 합니다
. 그저 낮 동안 해소되지 못한 감정이 뇌에서 처리되는 과정일 뿐이라거나 우리 몸 상태가 꿈에 영향을 주는 것이라고 합니다.
. 한의학에서도 역시 마찬가지로 꿈에 큰 의미를 두지 않고, 현대의학과 한의학 모두 꿈은 몸의 상태와 뇌의 상태에 따라 나타나는 자연스러운 반응이라고 본다고 합니다.
