사람이 꿈을 꾸는 이유는 무엇인가요?

Question

사람을 잠을 잘 때 꿈을 꾸는 경우가 있는데요.

꿈을 꾼다는 것은 뇌가 활동을 한다는 거잖아요.

뇌는 왜 잠을 잘 때 꿈을 보여주는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

뇌가 잠을 잘 때 꿈을 보여주는 이유는 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 몇 가지 가설이 있습니다.

꿈은 깨어 있는 동안 경험한 일들을 정리하고, 기억을 저장하는 데 도움이 된다는 가설입니다. 꿈을 통해 우리는 깨어 있는 동안 경험한 일들을 되돌아보고, 의미를 부여함으로써 기억을 강화하고, 새로운 것을 학습할 수 있습니다. 또한 꿈은 우리의 감정과 정서를 표현하고, 정화하는 데 도움이 된다는 가설입니다. 꿈을 통해 우리는 깨어 있는 동안 억누르고 있던 감정들을 표출하고, 정리함으로써 심리적 건강을 유지할 수 있습니다. 그리고 꿈은 뇌의 발달과 유지에 도움이 된다는 가설입니다. 꿈을 통해 뇌는 새로운 신경회로를 형성하고, 기존의 신경회로를 강화함으로써 뇌의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 가설들은 아직 과학적으로 완전히 증명되지 않았지만, 꿈이 단순히 뇌의 활동이 아니라, 우리에게 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.

뇌가 잘때 꿈을 꾸는 이유는 낮동안 경험한 일들을 정리하고 기억을 처리하는데 도움을 줍니다.

낮에 경함한 일들을 재생하고 기억을 강화하고 새로운 정보를 학습합니다.

스트레스를 해소하기 위해서 꿈은 감정을 처리합니다.

답변이 마음에 드신다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.

사람이 잠을 잘때 지난 과거의 기억이 다시 떠오르게 되는거죠. 잠잘때도 뇌는 활동합니다.

감사합니다.