역류성식도염 때문에 고생 좀 하고 있는데요..관리방법좀 조언부탁드립니다
안녕하세요^^
음식을 섭취하거나 오래 앉아있어도 가슴에 통증이 와요..내시경검사에도 증상은 미약하다는데 제가 예민해서 그런지 너무 아프거든요..주변에 식도염을 완치 하신분 계시면 좋은 정보 공유좀 해주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 유성호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 위의 내용물이 식도를 통해 역류하여 가슴앓이나 역류에 의한 식도점막 손상등을 유발할 수 있는 질환입니다. 주 원인은 식도와 위를 연결하는 괄약근의 압력이 낮아지는 것이 원인인데 불규칙한 식사나 과식, 식사 후 바로 눕는 습관 등에 의해 유발 되기도 합니다 .
일상 생활에서 관리 할수 있는 방법은 야식이나 과식을 멀리 하셔야 하고, 식사후 2-3시간 정도는 눕지 않는것을 권해드립니다. 하부 식도괄약근의 압력을 약화시킬 수 있는 술, 초콜릿 등의 음식을 멀리하셔야 하고 식도 점막을 자극 할 수 있는 탄산음료나 신 과일쥬스 등도 피해주시는 것이 좋습니다 . 또한 가슴부위의 압력을 증가시키는 꽉끼는 옷이나 벨트의 착용은 지양하시는 것이 좋습니다 .
역류성 식도염의 치료약으로는 위산분비를 억제시켜주는 약물을 사용합니다. 일반적으로 2주-4주정도 약물치료를 진행하면 호전되는 경우가 많습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염이 있으실 땐 약을 잘 복용하시면서
식습관, 생활습관 교정이 필수입니다
특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고
단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요
대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?
추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다
영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게
상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
