4시간 차량 운전하면서 잠 안오게 하는 방법 있을가요?
시간이 촉박해서 쉬지않고 가야하는데 중간에 잠이 한번씩 왔을때 잠깨는 방법 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 마하쨩입니다.
장기간 운전시 2시간운전 10분휴식 꼭 지켜주시구 환기 필수로 해주시구요!
졸음방지 껌이나 신나는 노래를 틀어놓고 가는것도 방법중의 하나입니다 :)
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 잠을 깨기 위해 창문을 다 열고 환기를 시키거나 좋아하는 노래를 크게 틀어놓거나 졸음 껌이나 사탕을 먹는 것도 어느 정도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 그리운돼지160입니다.
차량 이동시 규칙적으로 창문을 열고 환기를 시켜준다음 고속도로 중간중간 졸음 쉼터를 충분히 활용하세요
안녕하세요. 청렴한벌27입니다.
졸음방지껌, 좋아하는 노래 따라부르며 가기, 창문열기 등이 있겠지만, 제일 중요한건 피곤하면 잠시 쉬는것입니다. 바쁘셔도 쉬었다 가세요...
안녕하세요. 진기한진도개132입니다.
장거리운전시 잠깨우는 방법은 간단합니다. 물을 마셔도 잠시는 깨지만 또 졸리더라구요. 제 경험상 좀 딱딱 과르를 졸리릴때마다 하나씩 씹으면 잠이 깨더군요. 감사합니다.
안녕하세요. 따뜻한귀뚜라미99입니다.
너무 졸리면 일단 억지로 참지말고 졸음쉼터에 눈붙이는게 좋구요;;
참는법은 껌씹기나 각성제 박카스이런거 마시기.
조수석앉은사람과 대화등이 있겠네요.
안전운전하세요
