보통 유산균 아침에 일어나서 공복에 먹는게 좋다고 본 기억이 납니다.
제가 장이 민감해서 아침에 유산균을 먹으면 직장생활하면서 배가 계속 아플거 같기에 아침에 유산균을 안먹어요
저녁먹고 유산균 먹어도 효능은 같을까요?
