솔가 글루코사민 (손가락 관절약) 섭취

Question

5개월 동안 먹고 있습니다

처음보다 손가락이 90 프로 이상 많이 좋아 졌습니다

온수에 담그기도 했습니다

섭취를 줄여도 되는지 알려 주시면 감사하겠습니다

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Answer 1

안녕하세요,

질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

현재처럼 5개월간 언급하신 제품을 꾸준히 드시고 손가락 통증이 많이 좋아지셨다면, 꽤 안정적으로 개선되신 것 같습니다. 관절 보조제가 증상 조절제에 가까워서, 일정 기간 이후 용량을 조금씩 줄여나가면서 유지하는 방법이 좋습니다. 하지만 몇 가지 고려사항이 있으니 참고 부탁드립니다.

1. 관절 보조제는 복용중에 유지되지만, 갑자기 끊으면 다시 뻣뻣함이 재발할 수 있어요. 현재 질문자님이 개선 효과가 확실하셨다면 유지용량 정도로 조금씩 줄여가는 방식이 안전하겠습니다.

2. 제품 권자량이 3정에서 하루 1~2정으로 줄여보시는 것을 권장드립니다. 줄이는 방식은 보통 2주 간격으로 단계적으로 접근해주세요. 현재 3정 복용 중이시면 2주간 2정으로 줄여보시고 특별한 불편이 없으시다면 2주 뒤에 1정으로 줄여보시는 것이 좋습니다.

3. 온수 담그는 습관은 통증에 정말 좋으므로, 이 생활요법은 계속 유지해주시는 것이 필요합니다. 관절 주변 혈류가 좋아지며 부드러움이 지속되거든요.

4. 감량 중에 통증이 조금씩 되도라오시면, 바로 2정~3정으로 되돌려서 관절 상태를 안정시키는 것이 필요합니다. 그리고 손가락 관절염이 통증이 오락가락해서 잘 관리하시는 것이 효과적이겠습니다.

답변에 조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다 ^ ^