운동잘하는 법과 수학 잘 하는 법 알려주새요

Question

운동을 잘하려면 뭘 해야 되나요 모든 운동을 잘해서 친구들 한태 자랑 하고 싶어요. 수학 공부는 어떻게 하는지 좀 알려주세요 이번에75점 이상 맞고 싶어요

Answer 1

일단 다방면으로 운동을 잘하려면 유연성과 기초 체력이 받쳐줘야 기본은 합니다. 스트레칭 꾸준히 하시고 근력과 유산소 운동을 꾸준히 하시면 좋습니다. 철봉 운동이나 맨몸운동을해서 기초를 탄탄하게 키우는 것을 추천드립니다.

주의점은 미성년자 성장기이신듯한데 근력운동 중 무거운 것을 드는 아령운동 이런건 삼가하시고 팔굽혀 펴기 이런 것 위주로 해보심을 추천드려요 그리고 제일 멋진건

농구 축구입니다. 농구를 하면 키도 크고 도움이 됩니다.

수학은 75점이 목표시면 지금 점수에서더 높힐 가능성이 있으니 오답노트를 만드셔서 복습을 하셔서 왜 틀렸는지

완벽하게 이해하시고 다음 진도를 하시는 것이 좋아요.

수학도 운동과 마찬가지로 기초가 중요하거든요

Answer 2

운동과 수학은 공통적으로 기본기 반복이 중요합니다.

운동을 잘하려면 기초 근력과 유연성을 기르고, 몸이 기억할 때까지 반복 훈련해야 합니다.

수학은 개념 원리를 완벽히 이해한 후, 다양한 유형의 문제를 풀며 오답 노트를 만드는 것이 중요합니다.

75점 목표라면 기본서의 예제와 기출문제를 내 것으로 만드세요.