다이어트를 위한 식단을 추천해주실 수 있나요?

Question

다이어트를 하는 중인데 운동을 열심히 해도 살이 잘 빠지지 않습니다. 다이어트 식단을 할려고 하는데 맛도 있으면서 식단 관리도 할 수 있는 음식들을 추천해 주세요

Answer 1

안녕하세요. 온새미로 56입니다.

다이어트에 도움이 되는 음식으로는 연어 샐러드, 오징어 볶음, 닭가슴살 곤약 볶음밥 등의 음식을 추천드립니다.