약·영양제
비타민B 복용 기간 관련 문의
성별
남성
나이대
37
사무직으로 퇴근 후 저녁먹기도 지친다고 했더니 비타민B를 복용하라는 답변을 많이 해주셨습니다.
비타민B는 복용하게 되면 꾸준히 복용해야하는 건지, 아니면 일정기간 복용하면 효과를 보고 중단해도 되는 약제인지 궁금합니다.
감사합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비타민b는 그 효과가 빠르게 나타납니다. 따라서 드시고 피로감이 개선되면 중단하셨다가, 다시 힘든 경우 드셔도 문제 없습니다.
꾸준히 드시면 좋지만, 단기간 드신다고 해서 효과가 없는 약이 아니니 편하게 생각하고 드시면 되겠습니다.
몸에 부작용도 없다시피하니 너무 부담가지지 않으셔도 됩니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민B군은 수용성으로 몸에서 필요한 정도만 사용하고 내보냅니다. 그래서 꾸준히 복용을 하시는게 맞습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민B는 꼭 꾸준히 복용해야만 하는 것은 아닙니다
피로회복제처럼 너무 피곤할때만 복용하셔도 되고,
평상시 피로나 면역력에 도움을 받기 위해 꾸준히 드시는 것도 가능합니다
원하시는대로 먹었다가 안먹었다가 조절하셔도 상관없습니다