상체를 숙이고 오래 있으면
허리쪽에 통증이 있다가
시간이 지나면 괜찮아집니다
일반적인 현상인건지
병원을 가야하는지 궁금하네요?
안녕하세요. 아하 지식인입니다.
가벼운 통증이라면 아무래도 앉은 일을 많이 해서
척추기립근이 약화되서 그럴 수 있습니다.
항상 하체운동과 허리 운동을 놓치지마시고
꾸준히 조금씩 해주시면 더 나아질 겁니다.
척추기립근이 강해지면 척추를 잡아줘서 덜 아플 것입니다.
한 자세로 오래 있다보면 통증이 올수도 있습니다
그런데 그 통증이 전에는 없었는데 생긴거라면 정형외과 가서 진료 받아보시길요. 저는 재작년에 갑자기 온 허리통증으로 인해 몇일 걷지도 못할 정도였어요. 그렇게 어느날 갑자기 훅 오더라고요. 도수치료 받고 고관절 근육 스트레칭과 운동으로 지금은 많이 좋아졌습니다. 이상하다 싶으면 바로 병원진료 받아보세요 그게 마음도 몸도 편안해지는 길입니다
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
한 자세로 오래 있으면 통증이 있을 수도 있을 거 같지만 ,, 저라면 병원을 한 번 가보겠습니다
관절이나 뼈는 초기에 확실히 치료하는 것이 좋습니다
