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내추럴한집게벌레275
내추럴한집게벌레275

슬개골 염증이 있는 것 같은데 좋은 재활요법을 알려주실수있나요?

6개월에서 1년째 슬개골 하단 앞쪽부위의 통증이 지속되고있습니다. 운동 후 그 통증이 더 강해집니다. 평소에는 계단이나 경사로를 내려갈 때만 통증이 있고 다른 경우에는 그 통증이 심하지 않습니다. 어떤 재활요법이 적절할까요??

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