하루 종일 졸리고 어질어질(중심을 못잡겠는듯한)합니다
제가 3월 19일날 미주신경성실신을 했습니다. 전전날에 술을 많이 마시고 잠도 많이 못자긴했습니다. 그 뒤로 하루종일 졸리고 피곤하고 어질어질합니다. 내과에서 갑상선까지 해서 피검사 해봤는데 정상이라고 하고 어제 뇌mri 찍어봤는데 정상이라고 하시더라고요. 주위 사람들은 우울증이다. 스트레스를 많이 받아서 그런다 하는데 그정도로 많이 받는건 아닌것 같습니다. 어떻게 해야 증상을 고칠 수 있을까요..
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
미주신경성 실신은 미주신경이 과도하게 자극되어 서맥, 저혈압이 유발되면서 일시적으로 의식을 잃는 것을 말합니다. 과음, 수면부족, 탈수, 스트레스 등이 유발 요인이 될 수 있습니다. 실신 이후 며칠간은 피로감, 어지러움을 느낄 수 있지만 대부분 저절로 호전됩니다.
내과 검진과 뇌 MRI에서 이상소견이 발견되지 않았다면 다행입니다. 우울증이나 스트레스가 증상을 악화시킬 수는 있으나, 주된 원인은 아닐 것 같습니다.
증상 개선을 위해서는 1) 규칙적인 생활습관(식사, 수면 등), 2) 과도한 음주 삼가, 3) 충분한 수분 섭취, 4) 가벼운 유산소 운동으로 체력 증진, 5) 스트레스 관리 등을 실천해보시기 바랍니다. 입원 중 안정을 취했으므로 곧 회복될 것으로 기대합니다. 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 신경과 진료를 받아보시길 권합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
과음이나 불면등이 있으면 혈압이 좀 더 떨어지게 됩니다. 그래서 실신 증상이 나타났을 거에요. 각종 검사에서 특별한 이상이 없다면 신체적 문제로 인한 피로나 어지러움은 아닐 것으로 판단됩니다. 그럼 남는 것은 심리적 문제에 의한 증상, 즉 불면, 우울, 스트레스에 의한 경우라고 봐야 하지요. 이미 약을 드시는 것을 봐서는 스스로 느끼기에 심리적인 문제는 없다고 판단을 하셔도 몸에서는 신체적인 반응이 나타나는 것이라고 봐야 될 것 같습니다. 정신건강의학과 주치의와 상의하셔서 약물 조절을 해보시기를 바랍니다.
