허리를 삐었어요~ 찜질이 필요한데

Question

허리를 삐었어요~ 찜질이 필요한데 뜨거운 찜질을 해야할까요 냉찜질을 해야할까요~

아픔이 오래가네요~ 2주째인데 꿀팁 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

처음에 붓기가 있을 때는 냉찜질을 하는 것이 맞지만 시간이 2주나 지났다면 온찜질을 하는 것이 맞습니다

하지만 지금까지도 통증이 느껴진다면 병원 가시는 것이 제일 좋습니다

관절이나 인대, 뼈는 초반에 치료를 잘 하셔야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 고독한일개미입니다.

원래 근육이 다쳐서 초기에 염증이 생긴 부위에 냉찜질을 하고 2주뒤부터 온찜질을 하라고 의사분들이 말하더라구요

현재 2주까지 통증이 지속되시면 병원에 일단 방문해서 진단해보시는거 추천드립니다.