요소수치는 생소할 수 있는데요,
건강검진에서 말하는 요소수치는 보통 혈중 요소질소(BUN)을 의미하며, 단백질 대사 과정에서 생성된 노폐물이 간을 거쳐 신장으로 배출되는 과정과 관련이 있습니다. 따라서, 이 수치는 신장 기능 상태나 체내 수분 상태, 단백질 섭취량 등을 간접적으로 반영하는 지표로 이해하시면 되는데요,
요소수치가 높은 이유는 여러 요인이 있는데 대표적으로 탈수, 단백질 과다 섭취, 격한 운동, 신장 기능 저하등이 있습니다. 일시적으로 올라가는 경우도 있기 때문에 크레아티닌, eGFR 등 다른 검사 수치와 함께 해석하는 것이 중요한데, 만약 신장 기능과 관련된 다른 수치까지 이상이 있다면 정밀 검사가 필요할 수 있습니다.
관리방법은 우선 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요하고, 단백질을 적정량 섭취하며, 과도한 음주, 짠 음식 섭취, 탈수를 유발하는 생활 습관을 주의하고, 건강보조식품이나 단백질 보충제를 과하게 드시는 경우도 영향을 줄 수 있으니 점검이 필요합니다.
요소수치가 높게 나와 걱정되셨을 것 같은데요,
원인이 다양하기 때문에 전반적인 상태를 점검하셔서 빨리 회복하시길 응원합니다.