배드민턴을 치다가 어깨에서 뚝소리가 난뒤 어께에 힘을주면 통증이있습니다 병원도 다녀봤지만 효과가 없는거 같아요 1년 넘게 치료가 안되 고생하고 있습니다 운동을 안하고 가만히 있는게 좋을까요??아니면 가벼운 운동만 하는게 좋을까요?? 답변좀 부탁 드립니다
