피로 회복제 아로나민 골드 선물을 받았는데..?

피로 회복에 좋다고 하여 친구에게 선물을 받았습니다.

다름이 아니라 저는 약을 먹는 것 을 그리 선호하는 편이 아니라 선물을 받아 기쁜 마음도 있었지만, 약 선물이라 ㅠ.ㅠ

영양제도 웬만하면 먹지 않는 것이 좋다고 하던데..

맞나요? 영양제를 먹다가 추후에 감기라도 걸려 감기약을 복용이라도 하면 효능을 잘 못 본다고 하던데.. 맞는지 궁금합니다 . 약사님들의 많은 조언 부탁드립니다.