콤부차는 왜 다이어트에 도움이 되나요

Question

설탕을 넣은 홍차에 유산균을 넣어 발효시킨 차가

콤부차라고 하는데, 당이 들어가서 달달한데

어떤성분이 다이어트에 도움이 되는건가요?

카페인은 많이 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.

발효를 하게 되면 프로바이오틱스를 생성해 면역력 증강과 위장 건강에 도움이 됩니다.

유기산, 초산, 유산균 등이 들어 있어 소화 증진에도 효과가 좋아요

또 폴리페놀, 비타민 등 항산화 성분들이 들어 있어 활성산소를 배출해 주는 효과가 있구요

안에 들어 있는 글루쿠론산이 체내 독소를 해독하고 배출하는 효과가 있으며,

간 독소를 감소시켜 간 건강을 증진시켜 줍니다.

콤부차 그래서 사람들이 많이 찾곤하죠 ㅎㅎ 다이어트에도 도움되구요