의료상담
과한 운동으로 인한 근육통이 심할 때 빠르게 회복하려면 어떻게 해줘야 하나요?
성별
남성
흔히 알이 베겼다고 하는데요.
제가 알기론 근육이 과하게 사용되어 찢어진 상처통증을 알 베겼다고 한다고 들었습니다.
그리고 그걸 치료하는 과정에서 근성장이 이뤄진다고 들었는데요..
통증이 너무 심해서 빠르게 회복하는 방법이 뭐가 있을까요...?ㅠㅠ
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