콜라겐 영양제가 건강에 도움이되나요???

Question

나이

79

성별

남성

콜라겐 영양제가 건강에 도움이되나요???

콜라겐 영양제가 건강에 도움이되나요???

콜라겐 영양제가 건강에 도움이되나요???

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

피부는 표피와 표피 아래에 있는 진피로 이루어져 있으며

콜라겐은 진피의 약 70%를 차지하면서 피부의 탄력을 유지하는 단백질입니다.

콜라겐은 뼈와 피부, 잇몸, 연골 조직, 혈관 등 다양한 곳에서 조직을 지지해주는 역할도 하게 됩니다.

콜라겐은 일반 식품, 건강기능식품으로 출시 되고 있으며

건강기능식품은 인체 적용시험을 통해 그 효능이 증명된 제품이기에

일반 식품보다는 건강기능식품으로 복용하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

콜라겐의 경우 피부의 구성성분이며, 피부미용을 위해 권장량 드실 수 있습니다.

다만 콜라겐은 우리 몸에서 거의 흡수가 되지 않기 때문에 개인적으로 복용은 권유드리지 않습니다.

그나마 흡수율 높은 저분자콜라겐 구매해서 공복에 드셔보시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요.

도움이 되시는 분들이 있습니다. 모두에게 도움이 되지는 않습니다. 식습관이나 호소하시는 증상, 복용 중인 약 등에 따라서 다르니 가까운 약국에서 상담받아 보시기 바랍니다.