콜라겐 영양제가 건강에 도움이되나요???
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
피부는 표피와 표피 아래에 있는 진피로 이루어져 있으며
콜라겐은 진피의 약 70%를 차지하면서 피부의 탄력을 유지하는 단백질입니다.
콜라겐은 뼈와 피부, 잇몸, 연골 조직, 혈관 등 다양한 곳에서 조직을 지지해주는 역할도 하게 됩니다.
콜라겐은 일반 식품, 건강기능식품으로 출시 되고 있으며
건강기능식품은 인체 적용시험을 통해 그 효능이 증명된 제품이기에
일반 식품보다는 건강기능식품으로 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
콜라겐의 경우 피부의 구성성분이며, 피부미용을 위해 권장량 드실 수 있습니다.
다만 콜라겐은 우리 몸에서 거의 흡수가 되지 않기 때문에 개인적으로 복용은 권유드리지 않습니다.
그나마 흡수율 높은 저분자콜라겐 구매해서 공복에 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요.
도움이 되시는 분들이 있습니다. 모두에게 도움이 되지는 않습니다. 식습관이나 호소하시는 증상, 복용 중인 약 등에 따라서 다르니 가까운 약국에서 상담받아 보시기 바랍니다.
