안녕하세요.
근력 운동목적으로 헬스를 하고 있는데요, 중량을 늘려가며 운동을 하고 있는데 무거워 질수록
허리에 무리가 가는것 같습니다. 중량 운동은 허리를 다칠수 있는지 궁금합니다.
