임신성당뇨일때 조심할 사항이 있나요?
임신성당뇨일때 조심할 사항이 있나요?
임신8개월인데 당이높다고 합니다. 식사는 어떻게 해야 하는지와 쌀밥을 줄여하사나요?
바나나를 먹어도되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 당뇨병으로, 특정한 위험 요소를 가진 여성들 사이에서 주로 나타납니다. 이러한 위험 요소에는 비만(체질량 지수 ≥ 30kg/㎡), 직계 가족 중 당뇨병 유무, 이전에 임신성 당뇨병 경험이 있는 경우, 이전에 4kg 이상의 대형 아기를 출산한 경험이 있는 경우, 그리고 사산, 조산, 유산 등의 이유 없는 임신 합병증 경험이 있는 경우가 포함됩니다.
임신성 당뇨병은 주로 식이요법과 운동요법으로 관리됩니다. 여러분은 생활습관을 개선하여 목표 혈당치를 달성할 수 있도록 노력해야 합니다. 그러나 목표 혈당치에 도달하지 못할 경우, 인슐린 치료를 시작해야 할 수도 있습니다. 임신 중기 이후에 인슐린 요구량이 증가하며, 임신 후기에는 더 크게 증가하는 경향이 있습니다.
임신성 당뇨병을 관리하기 위해 적절한 혈당 조절 목표를 설정하고 정상 혈당치로 조절하는 것이 중요합니다. 일반적인 혈당 목표치는 공복혈당이 95mg/dL 미만, 식후 1시간 혈당이 140mg/dL 미만, 식후 2시간 혈당이 120mg/dL 미만입니다.
출산 후에는 임신성 당뇨가 없었던 경우 인슐린 치료를 중단할 수 있습니다. 그러나 임신성 당뇨의 산모의 경우, 자녀가 당뇨에 노출될 위험이 높으므로 혈당 수치를 지속적으로 모니터링해야 합니다. 이러한 노력을 통해 자녀의 비만, 내당능장애, 당뇨 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
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