저분자 콜라겐 피쉬 콜라겐을 먹고 있어요
건강 기능 식품 인증을 받은게 효과가 좋다고 들었는데
그거와는 상관없이
원래 콜라겐 자체가 효과가 있는건지 궁금해요
있다면 저분자 피쉬 콜라겐이 더 좋나요?