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하루에 양치는 몇번 정도가 적당한가요?

하루에 양치를 세번 할 수 있는 환경이 아니라서 그런데 양치 아침 저녁 하루 두번만 해도 괜찮을까요?

혹여나 이에 문제가 생길까봐 걱정돼요

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    3개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

      음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식물 섭취시마다 양치를 하는 것이 맞으며 하루 두번만 하는 경우 충치발생위험이 커집니다.

    • 안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

      양치는 평균적으로 3번정도만 하셔도 됩니다. 일반적으로 식후에 양치를 하니 식사를 하시고 양치를 하시면될것같습니다. 두번만 하셔도 제대로 하시면되고 저녁양치는 꼭 해주시는게 좋습니다.

    • 안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

      두번만 꼼꼼하게 잘해주시면 문제가 생길 가능성이 높지는 않습니다. 그래도 웬만하면 매번 음식섭취 후 양치하는게 좋습니다