제가 평소에 양치를 하루에 한 번 정도 하는데요. 그런데 느낌상 입안이 더러운 거 같아요. 하루 두 번 정도가 가장 적당한 건가요? 알고싶어요.
안녕하세요. 복숭아입니다.
하루에 양치하는 횟수는 따로 없습니다
물 외에 다른 음식물을 먹으면 무조건 양치를 해주는게 치아 건강에 도움이 됩니다
안녕하세요. 잘때가젤이뻐입니다.
하루종일 아무것도 먹지않더라도 사실 입에서 냄새가 나고 세균이 증식할 수 밖에 없어요.
때문에 양치는 잇몸이 상하지않는 한도내에서 자주 하는게 좋을 것 같아요.
만약 냄새가 안 난다면 본인은 괜찮다 생각할 수도 있지만 사실은 세균이 드글드글해지겠죠.
양치는 자주 합시다~
안녕하세요. 계란노른자입니다.
양치는 여러번하면할수록 좋다고는합니다.
다만 제대로된 칫솔질을 하셔야 합니다.구석구석에 양치질을 하시고 치간칫솔로 칫솔이 닿지않는곳까지 하신다면 매일은 아니라도 하루한번하셔도 치아가 문제될정도는 아닙니다.
그래도 두번은 하시는게 그래도 낫겠죠??
안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다. 양치는 보통 식사후하는게 가장 좋습니다. 식사후 입안구석구석 이물질이 있어 세균번식및 충치균이 살기좋아
식사후는 꼭 양치를 하세요. 습관만들인다면 괜찮아 질겁니다.
안녕하세요. 파란이구아나37입니다.
치아 건강을 위해서는 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 양치질하는 것이 좋습니다. 치실을 사용하는 것도 좋구요.
