잇몸패임에 좋은 음식들 있을까요?
안녕하세요 요새 잇몸패임으로 인해 걱정이 이만저만이 아닌데요. 다름이아니라 잇몸패임 예방법이라던가 좋은 음식이 있으면 추천해주시면 감사하겠습니다
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
잇몸 패임을 방지하기 위해서 가장 중요한 것은 올바른 양치법을 다시 배우는 것이고 다음으로 딱딱하고 질긴 음식을 씹으시지 않는 것 입니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
잇몸 패임을 예방하는 방법은 올바른 양치법 밖에 없으며 특정한 음식을 통해서 예방되지 않습니다. 만약에 음식의 측면에서 이야기 한다면 음식 섭취 자체를 줄이는 것 밖에 없습니다. 대부분 잇몸 패임이 나타나는 것은 잘못된 양치 습관이나 구강 위생 관리를 제대로 하지 않아서 나타나는 것이며 양치법은 바스법을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
