갑질 상사를 만나 우울증 올것같은데 스트레스 관리

Question

갑질 상사를 만나 우울증 올것같은데 스트레스 관리를 어떻게 하는게 좋을까요? 아프면 나만 손해니까 최대한 빨리 부서이동 할건데 그 사이.스트레스 관리가 필요해요

Answer 1

참어려우시겠습니다.. 갑질상사에는 큰반응을 안보이고 그냥 적당히 하는 모습으로 관심을 덜받는게 좋을듯합니다 그게 참어렵긴하지요

Answer 2

안녕하세요 오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별입니다.
잘 안맞는 상사만나서 고생이 많으십니다.... 저도 비슷한 고민이고 상사 때문에 이직 생각중입니다.
그 사이에 운동으로 체력을 단련하며 스트레스를 극복하는게 나을거같아요