소금을 섭취하지 못한다면 사람은 어떻게되나요?
안녕하세요
우리가 늘상 소금을 먹진 않지만 음식에 다 들어가있죠
라면이라던지 조리를 할때도 소금을 넣죠
만약에 소금이 없어서 먹지 못한다면 사람이 살아남을 수 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 사과도입니다.
인체에서 소금은 필수 무기질 중 하나이며, 우리 몸의 균형적인 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 너무 많은 소금을 섭취하면 고혈압, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 유발할 수 있기 때문에, 적절한 양의 소금 섭취가 필요합니다.
반면에 소금을 전혀 섭취하지 못하면, 몸의 기능에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 주요한 문제로는 다음과 같습니다.
혈압 하강: 소금은 혈액 내의 액분을 유지하여 혈압 상승을 방지합니다. 따라서 소금을 섭취하지 않으면 혈압이 저하될 수 있습니다.
신장 기능 이상: 소금은 신장에서 필요한 물질을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 소금을 섭취하지 않으면 신장의 기능이 이상하게 될 수 있습니다.
근육 경련: 소금은 근육의 수축과 이완을 조절하는 데 필요한 역할을 합니다. 따라서 소금을 섭취하지 않으면 근육 경련 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
탈수: 소금은 몸의 수분양도를 유지하는 데 필요합니다. 소금을 섭취하지 않으면 수분이 몸 밖으로 나가게 되어 탈수가 발생할 수 있습니다.
따라서, 소금을 전혀 섭취하지 못하는 것은 건강에 매우 위험한 상황이므로, 적절한 양의 소금 섭취가 필요합니다. 그러나 너무 많은 소금을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.