사소한거에 잘 놀라고 카페인에 엄청 민감한데 이거 심장에 문제 있을까요? 참고로 중학생입니다 ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

15

안녕하세요 제가 평소에 엄청 잘 놀라는 것 때문에 질문 올려봅니다.. 조용한 곳에 있다가 알람 소리같은거 나면 진짜 튀어오르듯이 육성으로 놀라고 엘리베이터 나왔는데 시람이 있어도 진짜 너무 놀라요.. 사소한 거에 다 놀라는거 같아요 이거 심장에 문제 있나요? 제가 카페인에도 민감해서요.. 요즘 공차 밀크티 한잔만 마셔도 막 심장이 엄청 뛰고 좀 이상한데 기분이 갑자기 너무 좋아지고 그래요 ㅠㅠㅠ 어떡하죠 근데 카페인이 없으면 너무 의욕이 없어지고 일상생활이 어려워질것 같아요... 제가 어릴때는 안그랬는데 요즘 좀 이래요ㅠ 병원 가봐야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

사소한 자극에 과도하게 놀라는 것은 때로는 높은 스트레스 수준이나 불안감과 관련이 있을 수 있습니다. 학교 생활, 사회적 상황, 가정 환경 등 다양한 요인이 스트레스 수준을 증가시킬 수 있으며, 이는 과민한 반응으로 나타날 수 있습니다.

카페인에 대한 민감한 반응, 예를 들어 심장이 빨리 뛰는 증상이나 기분 변화 등은 카페인이 중추신경계에 미치는 영향 때문에 발생합니다. 카페인은 흥분제로 작용하여 심박수를 증가시키고, 일시적으로 기분을 개선하는 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나 카페인에 민감한 사람들은 이러한 변화를 더 강하게 느낄 수 있으며, 때로는 불안감이나 불편함을 경험할 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

병원까지 가볼 필요는없을 것 같네요. 평소에 긴장을 풀어보는 연습을 해보세요. 카페인은 줄여야 도움이 될것 같구요.