간이 안좋을 경우 피곤해질 수 있나요?
건강검진을 받은 이후에 간 수치가 높게 나와서 관리를 하려고 하는데 혹시나 간이 안좋을 경우 피로감이 생길 수가 있는건가요? 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 간의 건강 상태는 몸의 전반적인 에너지 수준에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 간은 몸에서 해독 작용을 담당하는 주요 기관으로, 불필요한 물질을 처리하고 제거하는 역할을 합니다. 간 기능이 저하되면 이러한 해독 과정이 원활하지 못하게 되어 체내에 노폐물이 쌓이게 됩니다. 이로 인해 피로감을 느끼게 되는 경우가 있습니다. 간 수치가 높다는 것은 간에 염증이나 손상이 있을 가능성을 시사합니다. 이러한 상황이 계속되면 간이 점차적으로 제 기능을 못하게 되어 피로감뿐만 아니라 복통, 소화 불량 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 간 수치 관리를 위해 적절한 식습관, 규칙적인 운동, 그리고 스트레스 관리가 중요합니다. 또한, 간에 부담을 줄일 수 있도록 알코올 섭취를 제한하고, 간에 좋지 않은 약물의 사용을 피하는 것이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
네, 간 기능이 저하되면 피로감이 쉽게 생길 수 있습니다. 간은 우리 몸에서 독소를 해독하고, 영양소를 처리하며, 에너지를 저장하는 중요한 역할을 합니다. 간 기능이 떨어지면, 이러한 과정이 제대로 이루어지지 않아 몸에 불필요한 물질이 쌓이고, 영양소와 에너지가 적절하게 공급되지 않아 피로감이나 무기력함을 느낄 수 있어요
간 수치가 높다는 것은 간에 스트레스나 손상이 있다는 신호일 수 있습니다. 간염, 지방간, 알콜성 간 질환 등 여러 가지 원인으로 간 기능이 떨어질 수 있으며, 이로 인해 체내 독소를 처리하는 데 어려움이 생깁니다. 그 결과로 몸이 쉽게 피로해지고, 회복력이 떨어질 수 있죠
또한, 간이 제 기능을 하지 못하면 소화나 영양 흡수에 문제가 생기기도 하여, 기운이 빠지는 증상도 동반될 수 있습니다.
간 건강을 관리하는 방법으로는 알콜 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하며, 충분한 수분 섭취와 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 간 기능에 영향을 줄 수 있는 약물 사용에 대해서도 주의를 기울여야 합니다. 간 수치가 높게 나왔다면, 주기적인 검진과 전문의와의 상담을 통해 관리하는 것이 중요해요
피로감이 계속된다면, 정확한 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다
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