생활
커피믹스 많이 마시면 건강에 안좋은지 알수있나요?
요즘 건강을 위해서 술은 거의 마시지 않는 편인데,
커피는 겨울철이라서 그런지 사무실에서 커피믹스를
4잔정도 마시는편인데, 커피믹스 많이 마시면 건강에 안좋은지 알수있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
커피믹스에는 커피 크림이 들어 있습니다. 이 크림 속 지방이 뱃살을 늘리게 된다고 합니다. 크림의 주성분은 우유가 아닌 기름인데
이 기름은 100% 포화 지방산으로 매일 꾸준히 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤의 수치를 높여 성인병을 일으키기 쉽습니다.
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
회사나 집에서 커피믹스를 자주 마시면 건강에 좋지 않습니다. 커피 안에
들어 있는 카페인과 설탕은 몸에 해로운 물질 입니다.
안녕하세요. 소화기냉장고465입니다.
설탕과 분말 크림을 넣은 믹스커피는 비만을 불러올 수 있지만
설탕과 프림이 없는 블랙커피를 하루2잔 정도만 마시면 알츠하이머.전립샘암.성인당뇨병의 위험을 낮추는데도 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
하루 한 잔 까지는 괜찮은데 4잔은 조금 많이 마시는 것 같습니다.. 당이 높으면 찾아오는 문제를 확인해보시는게 좋을 것 같습니다~