흑마늘의 효능과 복용시 부작용이 궁급합니다

Question

나이

35

성별

남성

기저질환

선물로 받은 흑마늘이 있는데 궁금한 점이있습니다

1.복용시 어떤 성분이 몸에 어디에 좋은건가요??

2.남녀 구분없이 먹어도 될까요??

3.많이 먹으면 안 좋은점이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

1.멜라노이딘, s-시스테인 등이 있으며 이는 강력한 항산화제로 알려져 있습니다.

2. 남녀 구분 없이 드셔도 됩니다.

3. 많이 먹으면 위장 장애 및 설사 그리고 복통 등의 불편감이 나타날 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

마늘은 면역력을 올려주는 효과가 있습니다.

남녀 구분없이 드실수 있습니다.

위장이 안좋으신 분은 주의를 하셔야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

흑마늘의 경우 항산화제가 풍부하게 함유되어있어서 혈관기능 개선에 도움이 됩니다.

남녀 상관 없이 항산화제는 몸에 도움이 되기 때문에 드셔도 괜찮습니다.

항상 뭐든지 적당량 드시는 것이 가장 좋으며, 간혹 위장장애나 피부증상 생길 수 있는데 이러한 증상이 생기면 몸에 맞지 않는 것이니 중단하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요.

심혈관질환과 항산화 효과로 암에 대한 저항성 등이 있습니다.

마늘 자체가 위산을 촉진하기 때문에 평소 위염이나 역류성 식도염 있으신 분은 별로 추천드리지 않습니다.