홈 트레이닝 기구 추천 부탁드립니다.

Question

홈 트레이닝 기구 추천에는 어떤 것들이 있을까요???초보자에게 적합한 홈 트레이닝 기구는 무엇이 좋을까요??? 답변 부탁드립니다.

anonymous · Accepted Answer

여러가지가 있습니다, 모래주머니 하나만 있어도 다리들어올리기 운동을 해서 허벅지와 복근훈련을 할수가 있습니다. 아령만 하나있어도 가슴, 팔운동이 가능하죠

되알진에뮤166 · Answer

기본적인 용품으로는 문틀철봉과 아령등이 있으며 런닝머신과 실내자전거도 꽤 괜찮은 선택지 입니다 집안 남는 공간을 활용해야 하기 때문에 적당한 사이즈에 가성비 좋은 제품을 구매하시는 것을 추천 드립니다

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