약·영양제
하루에 영양제 이만큼 먹어도 괜찮나요??
성별
여성
나이대
25
비타민(C,B,D)
칼슘
마그네슘
밀크씨슬
오메가
루테인
유산균
이렇게 먹을 예정인데 너무 과하거나 그러진 않죠?? 잘 몰라서 여쭤봅니당
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민(C,B,D)칼슘
마그네슘
밀크씨슬
오메가
루테인
유산균
네 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 같이 복용을 하셔도 문제가 되지 않습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제는 제품마다 차이가 있을 수 있지만 일반적으로 과하거나 서로 충돌되는 약물들은 아니므로 규칙적으로 직후에 복용해주세요
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
현재 드시는 비타민이 각각 효과가 다르기 때문에 과하지 않고 괜찮은 조합입니다. 복용 타이밍을 지용성비타민은 식후, 유산균은 공복, 비타민B군은 아침, 마그네슘은 저녁 이렇게 시간대를 잘 설정해서 복용하시고 계시다면 더 좋습니다^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분들로만 본다면 전혀 겹치거나 과하지는 않습니다. 일반적으로 많이들 복용하시는 성분이라서요. 제품으로 봤을 때 겹치는 성분이라던지 품질은 하나하나 따져봐야겠지만요.
안녕하세요.
영양제 복용시 성분의 종류도 중요하지만 용량과 복용시간도 중요합니다. 용량을 권장하는 만큼 드신다면 다 복용이 가능한 것들입니다. 어떻게 복용하실지 정해서 정해진 시간에 복용을 하시면 되겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 복용 할 수 있는 정도의 종류입니다. 시간대를 잘 나누어서 복용하시면 부작용을 줄이고 효과적으로 복용 할 수 있겠습니다.