커피는 하루에 몇 잔을 먹어야 괜찮을까요

커피는 하루에 몇 잔을 먹어야 괜찮을까요 회사를 다니다 보니 주구장창 커피를 먹게 되는데 많이 먹으면 안 좋다는 이야기를 들었거든요 몇 잔이 적당할까요