과민성 방광염에 좋은 영양제는 뭐가 있나요?
요즘 잔뇨감이 심해져서 고민입니다..
일상생활 하는데에 불편하고 특히 자기 전에 계속 화장실을 드나들게 되니 잠도 깊이 못 자는 것 같아서 스트레스도 심하네요..
혹시 좋은 영양제 있으면 추천 해주세요!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 있다 보면 잔뇨감 때문에 힘들어하시는 분들이 참 많으십니다.
잔뇨감의 원인으로는 방광염, 방광 자체에 힘이 부족한 경우 등 여러 경로로 가능하나
대표적인 원인은 방광염 때문이죠.
따라서 약국약으로 용담사간탕, 저령탕을 한 번 드셔보는 걸 권해드립니다.
용담사간탕 - 방광이 예민해진 걸 진정시키고 염증을 가라앉히며 이뇨작용(소변을 많이 배출하는 작용)으로 잔뇨감을 개선할 수 있습니다. 대신 설사를 하신다면 주의해서 드시고요!
저령탕 - 소변이 잘 안나오거나 배뇨통, 잔뇨감을 개선해줍니다. 저령탕을 드실 땐 수분 손실이 많을 수 있으므로 하루 2L이상의 물도 같이 권해드립니다.
방광염이 많이 심하다면 병원에서 항생제를 처방 받아야 하실 수도 있으니 참고하시고요.
방광염은 특히 면역력이 떨어지면 자주 걸리십니다.
젊으신 분 보다는 어르신, 식사가 불규칙적이신 분, 최근에 스트레스 받으신분 등 다양합니다.
따라서 면역력을 올릴 수 있는 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요
대표적으로 프로폴리스, 크랜베리를 추천드립니다
프로폴리스 영양제에 있는 플라보노이드(flavonoid)가 염증 개선에 도움을 줍니다.
크랜베리는 방광에 부착된 대장균(E.coli)을 탈락 시키는 역할을 해줄 수 있는데요
크랜베리도 전문가들마다 방광염에 좋은지는 의견이 분분하니 참고로만 알아주세요~!
텍스트로 설명 드리는 거라 한계가 있는 점 양해 부탁드리고
자세한 건 약국이나 병원에서 상담 받으시길 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 나리나라약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잔뇨감이 있는 경우 남성분이라면 소팔메토 제제를 추천드립니다. 여성의 경우라면 여성용 프로바이오틱스 도윰이 됩니다.
증상이 너무 심하면 영양제나 건식보다은 비뇨기과를 방문하시기 바랍니다.