에어컨 온도 조절 어떻게 하시나요?

날씨가 너무 더운 관계로 에어컨 사용을 하는데 온도 조절을 어떻게들 하시나요?

처음에 강하게 하고 나서 온도는 몇도로 해서 사용하시는지 궁금합니다