100미터 달리기를 잘할수 있는 방법이 있나요?

100미터 등 단거리 종목을 너무 못합니다.

근력운동을 하고, 나름 자세연습을 해도 잘 늘지않네요.

100미터는 역시 타고나는걸까요.

잘하는 방법 있으면 추천해주세요.