시선이 집중되면 긴장이 되면서
그자리를 벗어나고 싶고 마음이 불편해지는데요.
발표나 회의때 한마디 하고 싶어도
사람들이 쳐다보는게 싫어서 안할때가 많아요.
이럴때 어떻게 하면 긴장안하고 말할 수 있을까요?