안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 일단 야채에 흥미와 관심이 있어야 할 것 같습니다.
채소나 과일이 아이들이 좋아하는 케릭터로 나오는 동화책을 읽어주는 것도 도움이 될 것 같아요
아이도 음식 재료 친구들과 친해져서 먹기에 거부감이 없을 수도 있을 것 같아요
또는 아이가 좋아하는 색상과 모양의 식판에 음식을 알록달록하게 담아주면 의외로 아이가 바뀐 식판에 관심을 갖게 되면서 음식에 관심을 갖을 수도 있습니다
유치원 다닐 나이가 되면 친구들 먹는 모습에 자연스럽게 편식이 나아지기도 하니 너무 염려 마세요
식사 시간이 되면 아이들에게 부담이 될 수 있는 말들 이건 꼭 먹어야 해!! 라기 보다는 식시 시간은 즐거운 시간이라는 것을 인식시켜야 합니다
