안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 꿈을 자주 꾸고 꿈과 현실을 분간하기 어려운 증상을 경험하신다고 하셨습니다. 이러한 사례는 정상일 수 있지만, 때때로 수면 관련 장애를 나타낼 수 있습니다. 특히 꿈을 계속해서 기억하고 그것을 현실로 인식하는 경우, 수면 패턴이나 수면의 질에 문제가 있을 수 있습니다. 손을 움직이는 행동, 잠꼬대 등의 증상은 램수면 행동장애(Rem Sleep Behavior Disorder)의 특성을 보일 수도 있습니다. 이 장애는 램수면 중 근육의 마비가 제대로 이루어지지 않아 꿈 내용을 행동으로 옮기는 증상을 보입니다. 또한 평소에 사소한 물건을 줍거나 보풀을 뜯는 행동이 지속된다면, 이러한 행동이 꿈과 관련된 행동일 수도 있지만, 별개의 신경학적 증상일 가능성도 있습니다. 증상이 지속되거나 더 심해진다면 정확한 진단과 적절한 치료를 받기 위해 병원을 방문하여 보다 자세한 평가를 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.