사실 기미는 여성 호르몬인 에스트로겐의 영향을 아주 많이 받는 피부 고민이에요. 폐경이 다가오면 이 호르몬 수치가 마치 롤러코스터를 타듯이 급격하게 변하는데, 이 과정에서 멜라닌 세포가 자극을 받아 기미가 갑자기 짙어지거나 새로 생기기도 하거든요.
특히 폐경 이후에는 에스트로겐이 줄어들면서 피부 속 콜라겐도 함께 빠져나가게 돼요. 그러면 피부가 얇아지고 건조해지는데, 이렇게 약해진 피부는 자외선 공격에 훨씬 취약해질 수밖에 없어요. 피부가 얇아지니 깊숙이 있던 기미가 더 겉으로 도드라져 보이는 현상도 생기고요.
또 하나 체크해 볼 점은 호르몬 대체 요법이에요. 폐경 증상을 줄이려고 먹는 호르몬제가 멜라닌 세포를 다시 활성화시켜서 기미를 진하게 만들기도 하거든요. 그래서 이 시기에는 단순히 미백 제품만 바르기보다는 피부 장벽을 튼튼하게 하는 보습 관리와 철저한 자외선 차단이 정말 중요해요.