고민상담
발가락 굳은살이 계속생기는데 안생기는 팁 있나요?
발가락에 굳은살이생겨 제거를 해주면 또다시 굳은살이 생겨요..많이걷거나 하지도 않는데 말이죠...굳은살 제거후에 부드러운 살이 올라오게 할순 없나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선샤인입니다.
발가락 굳은살을 예방하고 관리하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 바른 신발 착용: 편안한 신발을 착용하고, 발가락이 너무 압력을 받지 않도록 하십시오.
2. 발가락 스트레칭: 발가락을 자주 스트레칭하여 굳은살이 생기지 않도록 하십시오.
3. 발가락 운동: 일상적으로 발가락을 움직여 굳은살을 예방할 수 있습니다.
4. 꼬리볼 자세: 자세를 바르게 하여 굳은살이 생기지 않도록 하십시오. 특히, 꼬리볼 자세를 취하여 발가락을 자주 움직이는 것이 좋습니다.
5. 발 마사지: 발 마사지를 하여 혈액순환이 원활하게 유지되도록 하십시오.
6. 발목 요법: 발목을 자주 돌리는 요법을 시도하여 발가락 굳은살을 예방할 수 있습니다.
7. 청결한 발: 발을 깨끗하게 유지하여 굳은살이 생기지 않도록 하십시오.
이러한 방법들을 따르면 발가락 굳은살을 예방하고 관리할 수 있습니다.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
굳은 살은 제거룰 해주면 일시적으로 발이 부드러워지는데 곧 굳은 살이 다시 굳은 살이 생기게 되더라구요. 제거할 때만 관리하지 마시고 매일 발에 보습을 해서 건조해지지 않도록 해야 합니다.