건강에 좋다고 해서 마누카 꿀을 구매 했는데요
정확한 섭취방법(횟수, 시간 등)과
섭취 시 주의사항(섭취 시 주의해야 할 음식 등)이 궁금합니다!
안녕하세요. 공손한도마뱀107입니다.
마누카꿀은 공복 섭취가 좋습니다. 1일 3회 식전 30분에 티스푼으로 한 스푼을 먹습니다. 또는 요구르트나 따뜻한 우유에 타서 먹어도 되며 치즈에 곁들여 먹거나 빵에 발라 드셔도 됩니다.